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　　一提到高尿酸血症✿★ღ◈，很多人会自然而然地联想到痛风✿★ღ◈，而且在一部分人的潜意识当中✿★ღ◈，总是认为这种疾病高发于中老年男性群体当中✿★ღ◈。但事实上✿★ღ◈，高尿酸血症同样会“盯上”女性✿★ღ◈，吴女士就是一个典型的例子三浦爱✿★ღ◈。

　　吴女士今年38岁三浦爱✿★ღ◈，在一次体检当中✿★ღ◈，她惊讶地发现✿★ღ◈，自己的尿酸水平已经达到了446umol/L三浦爱✿★ღ◈，同时凯发k8国际(中国)官方网站·一触即发✿★ღ◈，✿★ღ◈，医生还告诉他天生赢家✿★ღ◈，按体检结果来看天生赢家✿★ღ◈，她的基础代谢年龄已经处于52岁左右的水平✿★ღ◈，这令吴女士相当意外✿★ღ◈。但好在她很快就接受了这个事实✿★ღ◈，并在医生的指导与建议下开始了降酸工作✿★ღ◈。经过一段时间的坚持与努力✿★ღ◈，在最近一次的复查过程中✿★ღ◈，医生欣喜的发现吴女士的尿酸水平已经达到了正常标准✿★ღ◈。

　　从尿酸水平严重超标到恢复标准水平✿★ღ◈，吴女士到底是怎么做到的呢？据吴女士自己讲述天生赢家✿★ღ◈，她主要是从3个方面入手的✿★ღ◈。

　　在得知自己的尿酸水平严重超标后✿★ღ◈，吴女士就开始严格控制饮食✿★ღ◈，在面对以前常吃的火锅三浦爱✿★ღ◈、动物内脏✿★ღ◈、红烧肉等食物时三浦爱✿★ღ◈，她都能够做到一口不碰✿★ღ◈。同时✿★ღ◈，吴女士还改掉了边看电视边喝啤酒的习惯✿★ღ◈，因为她深知啤酒也会对尿酸水平产生影响✿★ღ◈。

　　在医生的建议下天生赢家✿★ღ◈，吴女士从各处搜集到了菊苣三浦爱✿★ღ◈、栀子✿★ღ◈、桑叶✿★ღ◈、葛根和百合等食材三浦爱✿★ღ◈，并尝试将这些食材泡成茶饮凯发vip✿★ღ◈。✿★ღ◈，每日坚持饮用✿★ღ◈。其实凯发在线平台✿★ღ◈，凯发,凯发k8,K8✿★ღ◈，✿★ღ◈，在这些食材当中✿★ღ◈，菊苣与栀子向来就被人们誉为降酸高手✿★ღ◈，可以起到促进尿酸排泄✿★ღ◈、抑制尿酸堆积的作用✿★ღ◈；桑叶性质微寒✿★ღ◈，具有改善尿酸水平的功效✿★ღ◈；葛根的提取物则能够在一定程度上溶解尿酸盐结晶✿★ღ◈。

　　在过去的生活中✿★ღ◈，吴女士鲜少进行体育锻炼✿★ღ◈，但在了解到自己的尿酸水平后✿★ღ◈，她逐渐开始了一些低强度的锻炼✿★ღ◈。在最开始凯发k8娱乐官网入口✿★ღ◈。K8凯发·(中国)官方网站✿★ღ◈，吴女士每天都会在晚饭后散步半小时凯发k8国际✿★ღ◈，一段时间后✿★ღ◈，她开始慢慢增加运动量✿★ღ◈。吴女士表示天生赢家✿★ღ◈，在每次运动完之后✿★ღ◈，她能够明显地感觉到神清气爽✿★ღ◈。